【好評発売中!!】

バックナンバーはこちら!!  

10月5日（水）19時30分からゴールドジム成田千葉店にて立嶋篤史選手によるダイエットセミナーが開催される。

“キック界のカリスマ”立嶋篤史選手が自らの減量経験をもとに食事の摂り方や運動方法など、減量のコツを一般に向けてわかりやすく教えてくれる。 

【好評発売中!!】

バックナンバーはこちら!!

身体を動かすという事にはコツが在ります。
自分では見る事が出来ない、自分の身体の動き。
それを上手に動かすには上手に感じる事がコツになります。