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人は身体を動かし生きています。
身体を動かし健康になる事が生きる基本である。
また身体を動かす事で、身体を壊してしまう場合もあります。
今回は、身体を動かすという事を立つという観点から見つめます。
動かさない事で、動く事をより感じる。
それは、健康にも運動にも役に立つヒントになります。
大陸の武術の知恵を、ベーシックな観点からお伝えします。

【開催日時】2月9日（水）20:00~21:00
【開催場所】ゴールドジム行徳千葉アスレチックセンター（千葉県市川市湊新田1-6-8 スーパーセレクション2F）
【問い合わせ】
ゴールドジム行徳千葉アスレチックセンター＝047-390-3436
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=010

【開催日時】2月17日(木)20:00~21:00
【開催場所】ゴールドジム ノース東京（東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F）
【問い合わせ】
ゴールドジム ノース東京＝03-3917-9434
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=003  

【開催日時】2月22日（火）20:30~21:30
【開催場所】ゴールドジム幕張千葉アネックス（千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 幕張プレナ3F）
【問い合わせ】
ゴールドジム幕張千葉アネックス＝043-297-7111
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=018

【開催日時】2月27日（日）13:00~14:00
【開催場所】ゴールドジム イースト東京（東京都江東区南砂3-3-6）
【問い合わせ】
ゴールドジム イースト東京＝03-3645-9434
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=002

【料金】 ※各ジム共通
　・ストライプルメンバー　無料
　・ゴールドジムメンバー　1,000円
　・ビジター　1,500円