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武術の手の作り方・使い方

相手の力を無力にする方法は本当にあります。

その武術の『手』の作り方・使い方をお伝え致します。

梅雨時に身体の中から太陽を

操体の快適感覚を身体中で味わいませんか。

セルフメンテナンスを指導します。

日常生活でのセルフケア等にも応用ください。

今回のテーマは重心の移動で出力（筋力）が変わる。

ホンの少しのコツで、同じ動作の出力が変わるのを体験して頂きます。