【内容】

操体法と武術的身体操作の格闘技・スポーツへの応用。　

身体調整、腰痛、肩こり、膝痛の予防。

護身術への応用。（技のやり方ではく、使い方を教えます！）

・「暗い道で角を曲がる時に襲われない曲がり方を知ってますか？」

・「不審者に目をつけられない方法を知ってますか？」

・「護身の本質的な部分は襲われたらではなく、襲われない方法にあるのです！ その秘密は健康である事に関係があります。」

護身を学びながら健康も学びませんか。

　　　　

格闘技の祭りが、中部地区名古屋で開催されることになりました 

東海地区、そして関西、関東から“侍”達が集結!!

公武堂