【Fight&Life Technique】特別企画　本誌未掲載のライアン・ホールのテクニックを大公開！　最終回「ヒールホールドからバックポジション~チョーク」

　　　

最新号をAmazonでご購入!! 　 Amazonでご購入　　　　　　　　　

バックナンバーはこちら！

Fight&Life最新号vol.17で、軟体ガードに役立つストレッチ法と、得意のインヴァッテードガードのテクニックを公開してくれた、ADCC2009・66kg級3位のライアン・ホール。今回はページの都合上本誌で掲載できなかったテクニックを3回に渡ってウェブ上で公開します。本誌と合わせてご覧ください！

01:ヒールホールドを極められない場合は

02-03:相手の手首を握り、ワキを開きながら50/50に組んでいた足を抜いて

04-05:床に手を着きながら起き上がります

06-07:そこから素早く相手の背中に回りこみバックポジションへ

08-10:そしてチョークを極めます

【訂正とお詫び】
本誌vol.17のP86で、ライアン・ホールがハファエル・メンデスのチームメイトであるという記述がございましたが、これは誤りです。編集部のミスにより関係者の皆様にご迷惑をおかけしましたことをお詫びし、訂正させていただきます。

【大好評!! ホエイプロテインミックスベリー】

高たんぱく質・低脂肪の高品質ホエイプロテイン

【 2010年03月12日 13:21 】

トラックバック

この記事のトラックバックURL :

http://www.fnlweb.com/mtv33/mt-tb.cgi/4997

この記事へのトラックバック

コメント