【IRONMAN情報】2008年11月号　発売中！

【特集】
●2008　ＪＢＢＦ
日本選手権大会速報
アメリカン・グラディエーター“タイタン”役
マイク・オハーン

＜コンテンツ＞

●あなたの答えはどっち？
　ボディビル界の“YES”or“NO”（パート2）
●日米親善セントラルジャパン
2008ボディビルディング＆フィギュアチャンピオンシップス

●抗酸化物質が有酸素運動に与える影響と健康要素
●勝利のための三角筋
●横田基地友好祭
2008ストロングマン・チャレンジ
●酸っぱい身体は不利になる（パート2）
●2008　東京ボディビルディング選手権大会
●ナチュラルだからできること！
コンテストとドラッグテスト
●第13回オールジャパンミスフィットネス選手権大会
第2回オールジャパンミスボディフィットネス選手権大会
第42回日本社会人ボディビル選手権大会
第16回日本女子チャレンジカップボディビル選手権大会
第8回ミス21健康美大会
●2008　JBBF　ジャパンオープンボディビル選手権大会
出場選手＆審査員コメント編
●チャールス・ポリクィンのスマートトレーニング　第33回
ストレングスコーチの失敗／柔術のためのウェイトトレーニング
●三土手大介のNo Limitsトレーニング2
最終回「強くなるための条件・メンタルトレーニング」
●ボディビルダーはもう寝なさい！
●だからヘビーデューティーは止められない　VOL.53
ヘビーデューティーＱ＆Ａ
●限界を超える覚悟はあるか!?
ボディビルダーはこうして生まれる　Part33
刺激はしても、いじめ抜くな！
●ボディアジャスト３　VOL.63
よくある質問その9
●News & Views
●Pump & Circumstance
etc…

【 2008年10月10日 19:03 】

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