【IRONMAN情報】2008年４月号・３月12日発売

＜ＣＯＮＴＥＮＴＳ＞

●特集
JBBF2007ミスター日本チャンプ・合戸孝二選手
ミスター日本3位・須江正尋選手、世界の舞台に立つ

筋肉科学総論：トレーニング編

●中年トレーニーのためのトレーニングガイド
●中年トレーニーのためのサプリメントガイド
●マジでデカくなるためのトレーニング法！？
筋肉の飽和状態を目指す
●ワークアウトはストレスアップの素？それともストレス発散の手段？
●お茶に秘められた強壮剤！？
●大人の筋肉！ラスティー・ジェファーズ
●スポーツメディスン　第36回
シーテッドカーフレイズよりスタンディングスタイル
●ＮＡＢＢＡ Universe世界大会
簗瀬憲光選手、日本史上初の3位！
●三土手大介のNo Limitsトレーニング2
第7回「重心別ベンチプレス理論」後編
●キン肉芸人! 続・お宮の松、ボディビルコンテストへ道　VOL.24
●チャールス・ポリクィンのスマートトレーニング　第27回
パワーアップに有酸素運動は不要！？／高強度トレーニングについてetc.
●限界を超える覚悟はあるか！？
ボディビルダーはこうして生まれる　Part28
心理作戦＠ボディビル
●第1回ノーリミッツ・デッドリフトセミナー報告
●Train to Gain
●ボディアジャスト３　VOL.56
よくある質問その3
●Pump＆Circumstance
etc…

【 2008年03月11日 11:38 】

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