Fight&Life（ファイト＆ライフ）特製！　練習ノートのダウンロードはこちら！

必見！！
特集　Fight＆Life提案　
格闘家のセルフマネジメント
練習ノートを書こう！

Fight＆Life(ファイト＆ライフ) vol.05 p104~105に掲載の「Fight＆Lifeオリジナルノート」をダウンロードしてご使用いただけます。

日々の練習内容をノートにつけると、頭の中を整理できたり、確かな達成感を味わえたりと、色々な効用を期待できます。

「書きながら考えている事が重要、毎日つけることでメンタル面も強くなる」(高阪剛)

「キーワードをメモっておかないと、ときどき整理し切れずに埋もれちゃうときがあるんです」(門脇英基)


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【 2008年02月27日 18:20 】

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