【読者の声】「選手の生き様に興味があります。」（24歳/会社員）

重吉さん（24歳／会社員）
J-NETWORKブレイブ大門ジムにて

「知り合いが“こんな雑誌があるよ”と
『Fight&Lifeを』紹介してくれたんですよ。

【Fight&Life】vol.01を立ち読み「青木真也　極めを強くする練習法」

Fight&Life vol.1
全国書店で好評発売中！

プロフェッショナル「練習」の流儀 04
青木真也の極めを強くする練習法とは何か？
「1本も取られずに5本極めるのではなく、
50本取られても100本極めに行く気持ちを持て！」

――極めの強さ。総合格闘技や組み技競技でよく耳にする言葉で、
関節技を極める精度や関節技で一本を取る能力を意味する。
しかし言葉の浸透度に比べると、その実像はまだ明確に見えていないと言えるだろう。
このインタビューでは日本トップの極めの強さを誇る青木真也に、
自らの原点を振り返ってもらうと共に、練習方法という側面から極めについて語ってもらった。

取材・文＝中村拓己（GBR）
撮影＝北岡一浩

【読者の声】「もっと載せて！」尾崎圭司（格闘家／チームドラゴン）

尾崎圭司（格闘家／チームドラゴン）

「チームドラゴン、そして、このボクをもっと載せてください！」

【読者の声】「私にもできる？」 （天童あゆみ／ボディビルダー）

天童あゆみ （ボディビルダー／ゴールドジム・アドバンス・トレーナー）

「『AACC女子部』の記事を読んでいたら

【Fight&Life】vol.01を立ち読み「アンディ・サワー トレーニング論」

Fight&Life vol.01
全国書店で好評発売中！

プロフェッショナル「練習」の流儀 02
K-1 WORLD MAX 2005王者
S-cup 2002&2004 王者
アンディ・サワーが実践する
オランダ式トレーニング理論

2005年、K-1とS-cupの立ち技2大タイトルを獲得し、
“絶対王者”の座に輝いたアンディ・サワー。
その強さを支える練習方法とはいったいどんなものなのか？
また、サワーが考えるゲームコントロールとは？
注目のK-1 WORLD MAX2007開幕戦を前に、
これまで語られることのなかった強さの秘密を明かしてもらった。

取材・文・撮影＝舟橋賢

【Fight&Life】vol.01を立ち読み 「ホースト流 トレーニング哲学」

Fight&Life vol.01
全国書店で好評発売中！

特集：プロフェッショナル「練習」の流儀01
アーネスト・ホースト流　トレーニング哲学
「日本人ファイターは、なぜそんなに長時間トレーニングするんだ？
　延々とやるのは時間の浪費だ」

世界を4度制した名王者が、コーチへと転身する。
昨年限りで現役を退いたアーネスト・ホーストが
「K-1 TRYOUT」のコーチに就任。
GW中に行われた合宿に密着し、彼の指導者としての姿を追った。
オランダ式トレーニングの優れた点と、日本流練習の弱点とは何か？
フォータイムス・チャンピオンがトレーニング哲学を語った。

取材・文＝田中周治　撮影＝北岡一浩