Vol.22 2010年12月22日発売
■特別ワイド特集
2011年版 強くなるための100ヵ条
現役王者&達人が「強くなるための秘訣」を大公開!
【インタビュー編】
☆佐藤嘉洋×岡見勇信
「世界と戦って分かったこと」
☆藤井惠が世界と戦った141日間
「まだ格闘技を楽しめる自分がいることに気付きました」
☆塚本徳臣
ロングインタビュー「告白──14年間の軌跡」
【セミナー編】
☆ファブリシオ・ヴェウドゥム発案
“プログレッシブ・ガード”ってナンだ!?
with VALKYRIEフェザー級女王・V一
☆アーネスト・ホースト
オランダ式受け返しでリアクションとタイミングを養え!
☆ピーター・アーツ
不惑の“ミスターK-1”がKOテクニックを公開!
☆山本真弘直伝! スピードマスター鍛錬法
☆徹底アンケート
強くなるための100ヵ条
現役チャンピオン編~達人編~キッズ・アマチュア王者編
【特別編】
年商3500億円企業の創業者が語る
高原慶一朗×佐々木豊
“成功”そしてそれを得るための生き方“七ヵ条”
■Dynamite!! PREVIEW
☆青木真也、大晦日の決意
「もうVS世界ということは言えないかもしれない。
僕は日本の格闘技をやるという覚悟を決めました」
☆高谷裕之、一日密着取材
チャンピオンになるための練習と戦術
☆マルロン・サンドロvs日沖発、ジョシュ・トムソンvs川尻達也
年末2大決戦をFight&Lifeチャートで徹底分析
■強い選手を育てるジムとは──
☆東京城西支部特集
チャンピオン製造工場、完全復活間近
☆KAMINARIMON・J-NETWORK全日本大会で6冠獲得!
ボスジムのアマチュア養成メソッド
☆ALLIANCE-SQUAREの日常
髙阪剛の格闘技道場論。
■学校× 格闘技の新しいカタチ
今日の授業はキックボクシング!?
☆クラーク記念国際高等学校 さいたまキャンパス
新米“野良犬”教師 小林聡の悪戦苦闘記
☆帝京平成大学 池袋キャンパス1号館
浅草の熱血先生から大学の熱血先生へ 菱田剛気
☆第73回全日本学生キックボクシング選手権大会
■フランス式ボクシング、サバットで世界銀メダルを獲得
栗原ルミ 生きている、実感
■2010 December[MMA最前線]
『打ち合わないで倒す!!』
漆谷康宏とマモルの妙技を大沢ケンジが解説
■空手のオリンピック正式競技種目化にむけて、
新極真会が動き出した
■韓国総合格闘技now
☆『私は殴りますッ!!』
☆韓国でも始まった脱PRIDEシンドローム
■道場に住み込み、新婚生活を送る柔術家
荒牧誠が教えてくれる
香港と柔術と道場と──
■第2の島本兄弟や前田今日はこの中にいる!
新極真会ユース合宿に約320名が集結
■ジュニアフルコンタクトカラテの雄!
士衛塾その強さの秘密とは
■国内・海外大会 レビュー×プレビュー
☆IT’S SHOWTIME
“日本人王者”誕生ならず……なぜ、山本真弘は敗れたのか?
☆極真会館「第42回全日本空手道選手権大会」
☆新極真会「第42回オープントーナメント全日本空手道選手権大会」
☆ヒクソン・グレイシー杯国際柔術大会2010
☆大道塾2010北斗旗全日本空道無差別選手権大会
☆第21回全日本フルコンタクト・テコンドー選手権大会 ITA杯無差別級王者日本一決定戦
☆全日本SAWリングマッチ選手権大会2010「闘」
☆KAMINARIMON J-NETWORK
アマチュアキック全日本大会リポート
☆1・23 NJKF PREVIEW
NJKFアマチュアはキックとムエタイ両輪で行く!
☆格闘ムーブメント早わかり Fight&Life通信
国内MMA/国内STRIKING
■人気コーナー
☆キッズ!キッズ!キッズ!!
☆教えてパワプロマスター桑原先生スペシャル
格闘家とサプリメント 番外編 バルクアップと減量の秘訣
☆“闘う”リングドクター綱川慎一郎の格闘技プラクティス
#最終回 頭部・顔面の外傷、脳震盪など──連載を振り返る
☆格闘交差点 第11回 省エネキックボクサーのセカンドステージ
☆てらかわよしこのやる気まんまん